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Calorie counting has never been easier. Runtastic Balance is your handy food diary & calorie calculator for every day.

EXPLORE ALL FEATURES FOR FREE
* Keep an eye on all major nutritional values (carbs, fat, protein). 
* Check calories and macronutrients per food item right in the macro tracker.
* Track food with the expansive, localized food database integrated in your food diary.
* Track calories easily without searching the database, simply use the barcode scanner instead.
* Easily add recently tracked foods to your current day.
* Set a weight goal and your ideal calorie and macronutrients intake will be calculated automatically.
* Activities tracked with any of your Runtastic apps automatically increase your daily calorie allowance. 

LOOSE WEIGHT WITH FREE NUTRITION & DIET PLANS
Improve your stamina, form healthy eating habits, lose weight or build muscles, with the nutrition & diet plans. Runtastic Balance offers you a variety of different plans suiting your dietition and fitness needs. Choose from Energy Boost, Weight Loss, Healthy Balance, Cardio Kickstart, Warrior or Low Carb plans. Start your plan for free today!

Do you have further questions about our apps? Contact us via https://help.runtastic.com/hc/en-us
कैलोरी की गिनती कभी आसान नहीं रही। रंटैस्टिक बैलेंस हर दिन के लिए आपकी उपयोगी खाद्य डायरी और कैलोरी कैलकुलेटर है।

मुफ़्त के लिए सभी सुविधाओं का विस्तार
* सभी प्रमुख पोषण मूल्यों (कार्ब्स, वसा, प्रोटीन) पर नज़र रखें।
* खाद्य पदार्थ प्रति कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट की जाँच करें मैक्रो ट्रैकर में सही।
* एक्सपेंसिव के साथ भोजन को ट्रैक करें, स्थानीय खाद्य डेटाबेस को आपकी खाद्य डायरी में एकीकृत किया गया है।
* डेटाबेस को खोजे बिना कैलोरी को आसानी से ट्रैक करें, इसके बजाय बस बारकोड स्कैनर का उपयोग करें।
* आसानी से हाल ही में ट्रैक किए गए खाद्य पदार्थों को अपने वर्तमान दिन में जोड़ें।
* एक वजन लक्ष्य निर्धारित करें और आपके आदर्श कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट का सेवन स्वचालित रूप से गणना करेगा।
* गतिविधियाँ आपके किसी भी स्वैच्छिक एप्लिकेशन के साथ स्वचालित रूप से ट्रैक की गईं अपने दैनिक कैलोरी भत्ते में वृद्धि करें ।

मुफ्त पोषण और डाइट योजना के साथ लोड वजन
अपनी सहनशक्ति में सुधार करें , स्वस्थ खाने की आदतें , अपना वजन कम करें या मांसपेशियों का निर्माण करें , पोषण और आहार योजनाओं के साथ। रंटैस्टिक बैलेंस आपको अपने आहार और फिटनेस आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए विभिन्न योजनाओं की विविधता प्रदान करता है। एनर्जी बूस्ट, वेट लॉस, हेल्दी बैलेंस, कार्डियो किकस्टार्ट, वॉरियर या लो कार्ब प्लान में से चुनें। आज मुफ्त के लिए अपनी योजना शुरू करें!

क्या आपके पास हमारे ऐप्स के बारे में और प्रश्न हैं? Https://help.runtastic.com/hc/en-us के माध्यम से हमसे संपर्क करें


कैंटरीज ट्रैक करें और रूंटैस्टिक बैलेंस कैलोरी काउंटर के साथ वजन कम करें।

Runtastic Balance Calorie Calculator, Food Tracker

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